１月のレッスンスケジュール

あけましておめでとうございます。
２０１５年のレッスンは本日９日からスタートします！！

１月は「代謝アップＹＯＧＡ」です。
年末年始の不規則な生活＆暴飲暴食で（私がそうでした((+_+))）
溜まってしまった脂肪を燃焼させていきましょう(*^_^*)
今年は自分自身にとって動きやすい身体づくりを目指して、心も身体も健康な一年にしていきましょう！！

☆サラ・シャンティ（リラックスＹＯＧＡ）☆
９日・１６日・２３日・３０日
毎週金曜日１９：１５～２０：３０

☆シャンティ・ヨーガ☆
本庄地域福祉センター
・１５日（木）託児あり
・２６日（月）託児あり
＊今月は本庄地域福祉センターのみです。
　開催場所をお間違えないようご注意ください。
＊１０：００～１１：３０
＊託児ご希望の方は、お子様の性別年齢をご予約の時にお知らせください。

以上
本年もよろしくお願いいたします。